Студия йоги в гамаках, тренировки и обучение инструкторов.

Аэройога фитнес салон приглашает всех желающих на тренировки йоги в гамаках. У нас практикуется целый ряд программ занятий: Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы. Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов. Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка. Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела. Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость. Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания. Помимо того, выполняем обучение тренеров йоги, которое включает в себя основные навыки и комплексы тренировок стретчинга, йоги, фитнеса в гамаках. Обучение подойдет для всех, кто планирует стать тренером йоги, а также тех, кто уже считается спортивным тренером, хочет повысить собственную квалификационную подготовку и получить лицензию на тренировочную деятельность. Аэройога — это коррекция осанки, духовная разгрузка, комплексные тренировки на разнообразные группы мышц, улучшение здоровья и расслабление всего тела.

Организация расположена по адресу Центральный ул Большая Московская, д 1-3. Услуги и виды деятельности: Центры йоги. Для связи с представителем организации Аэройога студия Владимирская вы можете использовать контакты - телефон +7 (911) 732-78-82; форму связи, перейдя на официальный сайт aeroyogaclub.ru.